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杂蔬炒面块的做法
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用料:
面粉
100克
牛肉粒
50克
南瓜泥
适量
鸡蛋
2个
土豆
1个
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
姜片蒜末
少许
蚝油
二勺
生抽
三勺
老干妈豆豉酱
二大勺
盐少量
少许
油
少量
小贴士:
面粉加一点盐和油和面,煮熟过凉水更加筋道。不吃辣酱汁用甜面酱调味
做法:
1.
面粉南瓜泥鸡蛋盐适量油一勺揉成面团备用
2.
黄瓜土豆胡萝卜洗净切丁。牛肉切丁,姜切片,蒜拍扁切末备用
3.
蚝油生抽老干妈豆豉酱加凉开水调成酱汁备用
4.
面团压扁擀成厚片
5.
切条
6.
切成面块(面块不能大,我的面块比较大)
7.
锅中水烧开倒入面块
8.
面块煮熟浮起捞出
9.
放入凉开水中浸泡(过冷水面块更加筋道爽滑)
10.
捞出沥干水分备用
11.
热锅加油姜蒜炒香
12.
放入牛肉丁大火翻炒
13.
变色的转小火(防止牛肉变老)
14.
倒入蔬菜丁翻炒
15.
加入提前调好的酱汁翻炒均匀
16.
加入面块
17.
翻炒均匀,尝一下味道淡再加一点盐调味关火。
18.
出锅装盘即可
19.
好吃到爆哦!