
用料:
-  桃胶  20g
 -  皂角米  20g
 -  银耳  1朵
 -  雪燕  10g
 -  枸杞  8粒
 -  百合  10粒
 -  莲子  10粒
 -  冰糖  6粒(根据个人口味加入)
 -  红糖  2勺
 -  红枣  5粒
 
做法:
- 1. 准备食材,桃胶、皂角米、雪燕提前泡一晚,莲子百合提前泡40分钟,备用 
 - 2. 桃胶雪燕皂角米挑出杂质,清洗干净 
 - 3. 银耳撕小块,尽量小一点会更容易出胶哦~ 
 - 4. 砂锅内加入山泉水,放入银耳、莲子、百合,大火煮三十分钟 
 - 5. 转小火,加入桃胶、皂角米、雪燕,煮三十分钟 
 - 6. 加入红枣、枸杞、冰糖、一勺红糖,煮至粘稠 
 - 7. 吃的时候可以加入牛奶,又是不一样的味道,要美白更要水润,让我们吃出幸福感☺️ 
 - 8. 成品