茄汁有机花菜的做法

做法：

• 1. 准备好食材。
• 2. 有机花菜掰成小块儿。
• 3. 放入淡盐水中浸泡5分钟，捞出控水。
• 4. 西红柿用不锈钢小勺均匀的刮表面，轻轻撕掉外皮。
• 5. 去皮的西红柿切成小丁备用。
• 6. 锅内放油，放入西红柿丁。
• 7. 用铲子按压西红柿，小火慢慢煸炒出红油。
• 8. 放入有机花菜，煸炒至断生。
• 9. 加入适量食盐。
• 10. 加入两克生抽，翻炒均匀。
• 11. 成品图。