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虫草花山药牛骨汤的做法

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  • 用料:

  • 虫草花  6克
  • 山药  2根
  • 牛骨  600克
  • 番茄  2个
  •  1块
  •  适量
  •  12克
  • 姜葱料酒  2克

小贴士:

1、泡虫草花的水倒入汤中,可使汤更营养鲜美
2、煮汤的过程中,准备山药与番茄,可以节约时间
3、提前放入番茄,可使番茄的酸香味煮入牛骨中

做法:

  • 1. 准备好食材:虫草花、山药、牛骨、番茄、姜
  • 2. 将6克虫草花泡于水中,约3小时
  • 3. 3小时后,将虫草花沥干水,泡的水以备待用
  • 4. 将牛骨洗净,加入2克姜葱料酒
  • 5. 汤锅中加入适量水,拍入一块洗净的姜
  • 6. 水开后,放入牛肉,用勺子舀出浮泡
  • 7. 随即放入虫草花,水开后,调成小火
  • 8. 煮虫草花牛骨汤的过程中,将番茄削皮切成块,山药削皮切成片,放于盘中,以备待用
  • 9. 60分钟后,倒入泡虫草花的水
  • 10. 汤开后,放入番茄
  • 11. 30分钟后倒入山药,煮约10分钟至山药成熟
  • 12. 随后加入12克盐,煮约5分钟即可关火
  • 13. 盛入碗中
  • 14. 虫草花山药牛骨汤就制作好了
  • 15. 成品图