打印
贵在知心的做法
www.xiangha.com/caipu/102965399.html
用料:
南瓜
12小块
绿豆面
100克
澄面
40克
粘米粉
20克
面包糠
10克
白糖
5克
植物油
2克
水
适量
小贴士:
1、南瓜若用普通锅蒸,15分钟即可
2、没有澄面与粘米粉,可用玉米淀粉代替
3、双面煎锅中刷一层植物油,可避免黏锅
做法:
1.
准备好食材:绿豆面、南瓜、粘米粉、澄面、面包糠
2.
将南瓜削皮切成12小块
3.
把南瓜放于电饭煲中蒸熟(煮饭时同时蒸)
4.
将蒸好的南瓜取出
5.
用勺子将南瓜压成泥,加入5克白糖
6.
随即放入100克绿豆面、40克澄面、20克粘米粉
7.
用筷子顺时针搅拌均匀
8.
放于冰箱中两小时定型
9.
两小时后,将南瓜绿豆糊搓成8个球形
10.
用心形模具制作出心形形状
11.
碗中倒入10克面包糠,把心形南瓜绿豆糊裹上一层面包糠
12.
在双面煎锅中倒入2克植物油
13.
放入心形南瓜绿豆糊,盖上盖子,调成小火
14.
一面成熟后,翻另一面,共需4分钟
15.
再按照同样的方法把剩余的心形南瓜绿豆糊制作完
16.
有层次地放于盘中
17.
贵在知心就制作好了
18.
成品图