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  • 用料:

  •  半肘
  • 胡萝卜  4-5个
  • 菜籽油  适量
  • 花椒  8-10粒
  • 豆瓣酱  2勺
  •  适量
  •  一株

小贴士:

一是豆瓣酱炒香,再加水煮。二是有豆瓣酱了基本上不用其它调味料了。三注意火候别烧焦了。

做法:

  • 1. 鹅切块后洗净备用,胡萝卜切块,姜切片,葱花切好
  • 2. 热锅下油,待菜油冒烟后,关火静置60秒。(主要避免一会下鹅肉,油到处炸)
  • 3. 重新点火,中大火,下姜片爆香
  • 4. 下鹅肉爆炒,待表皮血色消失后,再爆炒30秒左右。
  • 5. 下豆瓣酱2勺,放入花椒。注意根据自己菜量和口味调整。
  • 6. 待豆瓣酱炒香,继续爆炒至鹅肉表面出现稍焦。(鹅肉适当爆炒,一是味道更好,二是下一步更容易煮软)
  • 7. 倒入水,大约与鹅肉持平。
  • 8. 中大火烧开后,调中小继续煮5-6分钟,倒入胡萝卜,略微翻一下,盖上锅盖继续煮10分钟左右。
  • 9. 煮中注意火候,适当翻一下,待胡萝卜软后,品尝味道,适当加入酱油(一般都不需要)调味,大火收汁。
  • 10. 装碗,撒上葱花。