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香甜营养好喝的胡萝卜玉米红枣枸杞龙骨汤的做法
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用料:
龙骨
400克
玉米
1根
胡萝卜
1根
红枣
5粒
枸杞
15粒
料酒
半勺
白醋
半勺
盐
适量
姜
3片
小贴士:
1、龙骨冷水加热过水,更去血水。加姜片、料酒去腥提鲜。
2、炖龙骨加几滴白醋更有利于钙的炖出。
3、加红枣、枸杞更香甜。
做法:
1.
龙骨加冷水、3片姜、少许料酒,水开后过5分钟捞出,冷水冲凉漏干水。
2.
胡萝卜切块。
3.
玉米切块。
4.
高压锅里放龙骨、玉米、红萝卜、红枣,放冷水稍高于食材2厘米,滴几滴白醋。
5.
高压锅上气后中火炖15分钟,关火焖15分钟。
6.
打开锅盖放枸杞、适量盐,敞开煮,水开后煮3分钟装盘。