用料：
- 海参 1个
- 小米 100克
- 红枣 8颗
- 盐 4克
- 水 小米量的5倍
小贴士：
1、小米与水的比例为1：5
2、煮小米粥时，腌制海参，可以节约时间
3、小米粥中加入红枣，可以补血益气
做法：
- 1. 海参小米粥的成品图
- 2. 准备好食材：小米、红枣、海参
- 3. 将红枣泡于水中，清洗干净
- 4. 把100克小米洗净后放入电饭煲中，再倒入小米的5倍水量
- 5. 将洗净的红枣放入电饭煲中
- 6. 插上电源，盖上盖子，按下煮粥按钮
- 7. 将海参清洗干净，内部易藏沙，需多洗两次
- 8. 把洗净的海参中均匀洒上2克盐，腌制40分钟
- 9. 40分钟后，将海参放入小米粥中
- 10. 在粥中加入2克盐
- 11. 20分钟左右，电饭煲红色灯跳至完成
- 12. 盛入碗中，晾一晾，即可食用
- 13. 海参小米粥就制作好了