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香辣鱿鱼西葫芦的做法
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用料:
鱿鱼
250克
西葫芦
1根
姜
1块
葱
2克
蒜
5瓣
豆瓣酱
1勺
生抽
4克
姜葱料酒
2克
花椒粉
1克
植物油
10克
小贴士:
1、鱿鱼中加入姜葱料酒,可除腥味
2、爆香豆瓣酱时,需出红油
3、因豆瓣酱与生抽含有钠,固不放盐
做法:
1.
准备好食材:鱿鱼、西葫芦、姜、葱、蒜
2.
将鱿鱼清洗干净切成块
3.
在鱿鱼中加入4克生抽,2克姜葱料酒,1克花椒粉,腌制半个小时
4.
将西葫芦削皮切成块,以备待用
5.
把姜削皮切成片;葱洗净切段,分为葱白与葱花;蒜剥皮切成片
6.
热锅,倒入10克植物油
7.
油烧至五分熟,放入姜、葱白、蒜,进行爆香
8.
随即加入1勺豆瓣酱
9.
翻炒豆瓣酱出红油
10.
放入鱿鱼,进行爆炒
11.
爆炒至鱿鱼断生,倒入西葫芦
12.
快速翻炒至西葫芦成熟
13.
加入5克白糖
14.
翻炒均匀入味,即可关火
15.
盛入盘中
16.
洒上葱花,晾一晾,即可食用
17.
香辣鱿鱼西葫芦就制作好了
18.
成品图