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香辣鱿鱼西葫芦的做法

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  • 用料:

  • 鱿鱼  250克
  • 西葫芦  1根
  •  1块
  •  2克
  •  5瓣
  • 豆瓣酱  1勺
  • 生抽  4克
  • 姜葱料酒  2克
  • 花椒粉  1克
  • 植物油  10克

小贴士:

1、鱿鱼中加入姜葱料酒,可除腥味
2、爆香豆瓣酱时,需出红油
3、因豆瓣酱与生抽含有钠,固不放盐

做法:

  • 1. 准备好食材:鱿鱼、西葫芦、姜、葱、蒜
  • 2. 将鱿鱼清洗干净切成块
  • 3. 在鱿鱼中加入4克生抽,2克姜葱料酒,1克花椒粉,腌制半个小时
  • 4. 将西葫芦削皮切成块,以备待用
  • 5. 把姜削皮切成片;葱洗净切段,分为葱白与葱花;蒜剥皮切成片
  • 6. 热锅,倒入10克植物油
  • 7. 油烧至五分熟,放入姜、葱白、蒜,进行爆香
  • 8. 随即加入1勺豆瓣酱
  • 9. 翻炒豆瓣酱出红油
  • 10. 放入鱿鱼,进行爆炒
  • 11. 爆炒至鱿鱼断生,倒入西葫芦
  • 12. 快速翻炒至西葫芦成熟
  • 13. 加入5克白糖
  • 14. 翻炒均匀入味,即可关火
  • 15. 盛入盘中
  • 16. 洒上葱花,晾一晾,即可食用
  • 17. 香辣鱿鱼西葫芦就制作好了
  • 18. 成品图