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豆豉酥鱼油麦菜的做法

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  • 用料:

  • 酥鱼  6条
  • 油麦菜  400克
  • 豆豉  30克
  •  3瓣
  •  2片
  •  5克

小贴士:

豆豉烧至的蔬菜颜色都会比较重,看似不那么好看,但是味道很不错哦!
酥鱼下入锅中尽可能不翻炒,容易破碎不成形,酥鲫鱼本来就是想罐头一样的有滋味,不需要太多调料。
豆豉本身具有咸度,整个菜不需要再加盐,味道足够的。

做法:

  • 1. 准备好6条酥鱼、豆豉、油麦菜、姜蒜。
  • 2. 姜蒜切好待用。
  • 3. 锅中倒入油,烧至五成热。
  • 4. 放入豆豉和姜蒜煸香。
  • 5. 再放入油麦菜,翻炒均匀。
  • 6. 将油麦菜翻炒均匀后一定到一侧,另一侧放入酥鲫鱼。倒入少量的水,炖煮入味。
  • 7. 翻炒油麦菜,不用翻炒酥鱼,酥鱼翻炒就容易碎掉。收汁酒可出锅了。
  • 8. 一盘具有特色的豆豉酥鱼油麦菜就做好了。
  • 9. 再来一张成品图。