沙参玉竹鸡汤的做法

做法：

• 1. 准备好所有的食材
• 2. 沙参玉竹用温水冲洗干净，炖锅加入适量的清水放入沙参玉竹百合，鸡肉，红枣。
• 3. 我自己一个人喝，加了两碗水
• 4. 然后加上盖子，炖2个小时
• 5. 个人喜欢把汤上面的油撇干净喝，也可以把鸡皮剥了再炖就没油。
• 6. 加少少一点盐，就可以喝了。