用料：
- 红豆 100克
- 花生 50克
- 红枣 100克
- 枸杞 20克
- 红糖 50克
- 水 1800ML
做法：
- 1. 准备好，红豆，红枣，红糖，花生，枸杞
- 2. 把红豆，提前浸泡4小时
- 3. 把花生，提前浸泡1小时
- 4. 把浸泡好的红豆和花生，洗干净，沥干水份备用
- 5. 红枣清洗干净，用吸管戳出红枣核，备用
- 6. 把红豆和花生，倒入锅中
- 7. 加入水1800ML，大火烧开后，继续烧煮10分钟
- 8. 10分钟后，关小火焖煮1小时
- 9. 时间到，倒入去核的红枣
- 10. 放入红糖，搅拌均匀，大火烧开
- 11. 烧开后，关小火焖30分钟
- 12. 时间到，放入枸杞
- 13. 盖上锅盖，再焖5分钟后，关火
- 14. 盛出，上桌，香甜可口，补血益气