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养生五红汤的做法
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用料:
红皮花生
50克
红豆
50克
红枣
8颗
枸杞
8克
红糖
6克
纯净水
2碗
做法:
1.
备好下面食材,红糖没拍哈。
2.
花生和红豆淘洗干净,提前用清水浸泡半个小时以上。
3.
红枣洗净去核。
4.
然后将花生 红豆和红枣,一起放入电饭煲内胆中。
5.
加入两碗纯净水,盖上电饭煲盖子,按煲汤键炖煮一个半小时。
6.
一个半小时后,加入红糖。
7.
加入枸杞子,搅拌至红糖熔化。
8.
一道补气养生五红汤就做好了。
9.
成品图。