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无水高丽参炖乌鸡(闽南滴汤)的做法

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  • 用料:

  • 乌鸡  一只
  • 高丽参  5克
  • 圆碗  一个
  • 陶瓷锅  一个
  • 姜片  按需

小贴士:

喝一大碗加水的鸡汤,不见得营养全部都有。
在台湾及闽南一带还保留古法熬制鸡汤的做法--不加水。
加上高丽参即红参还补气哦。

做法:

  • 1. 准备乌鸡一只,切成小块,最好让老板帮忙切好,我这种自己切的,切得很惨。
  • 2. 切好的鸡块加入清水,清洗掉表面血水。然后再加入适量清水泡半小时,主要为了泡出血水,这样汤能更清一点。
  • 3. 炖锅底部加入几片高丽参,可以多放几片哈。
  • 4. 在高丽参上盖上一个碗
  • 5. 然后将鸡肉围着碗铺好
  • 6. 全部铺好是这样子的
  • 7. 放入蒸烤箱中,110度纯蒸模式两小时。没有蒸烤箱的同学可以隔水炖哦
  • 8. 蒸好后,取出鸡肉,可以焖煮来吃。打开碗,取出来的鸡汤就是这样的啦,都是精华哦。