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无水高丽参炖乌鸡(闽南滴汤)的做法
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用料:
乌鸡
一只
高丽参
5克
圆碗
一个
陶瓷锅
一个
姜片
按需
小贴士:
喝一大碗加水的鸡汤,不见得营养全部都有。
在台湾及闽南一带还保留古法熬制鸡汤的做法--不加水。
加上高丽参即红参还补气哦。
做法:
1.
准备乌鸡一只,切成小块,最好让老板帮忙切好,我这种自己切的,切得很惨。
2.
切好的鸡块加入清水,清洗掉表面血水。然后再加入适量清水泡半小时,主要为了泡出血水,这样汤能更清一点。
3.
炖锅底部加入几片高丽参,可以多放几片哈。
4.
在高丽参上盖上一个碗
5.
然后将鸡肉围着碗铺好
6.
全部铺好是这样子的
7.
放入蒸烤箱中,110度纯蒸模式两小时。没有蒸烤箱的同学可以隔水炖哦
8.
蒸好后,取出鸡肉,可以焖煮来吃。打开碗,取出来的鸡汤就是这样的啦,都是精华哦。