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青萝卜雪梨汤的做法

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  • 用料:

  • 雪梨  1个
  • 青萝卜  1-2个
  • 冰糖  适量
  •  适量

小贴士:

青萝卜要连皮煮汤,萝卜皮营养价值更高。但是必须清洗干净表皮。

做法:

  • 1. 先来个成品图。
  • 2. 冰糖备用。
  • 3. 雪梨洗净。
  • 4. 青萝卜洗净,不要去皮,萝卜皮比萝卜营养价值更高。
  • 5. 雪梨去核,切滚刀块。
  • 6. 青萝卜切滚刀块。
  • 7. 雪梨放锅里。
  • 8. 青萝卜也放入锅里,加水。
  • 9. 加冰糖。
  • 10. 加锅盖大火煮开。
  • 11. 改中小火煮。
  • 12. 撇去浮沫。
  • 13. 煮至青萝卜变色变软即可。
  • 14. 关火。
  • 15. 盛出。
  • 16. 简单养生的青萝卜雪梨汤。