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  • 用料:

  • 红豆  1把
  • 黑米  1把
  • 红枣  9颗
  • 红皮花生  1把
  • 红糖  20克

做法:

  • 1. 红豆黑米清洗干净,用水浸泡一夜
  • 2. 将红豆黑米及泡汤水一起倒入养生壶,再加水至1升
  • 3. 选择滋补汤键煮开后,再煮30分钟。
  • 4. 红枣用水浸泡20分钟
  • 5. 用根吸管去掉枣核。
  • 6. 红皮花生清洗干净
  • 7. 红皮花生与红枣一起倒入红豆黑米汤里,继续煮15分钟
  • 8. 再加入红糖煮5分钟即可食用
  • 9. 成品图一
  • 10. 成品图二