打印
  • 用料:

  • 菠菜  3根
  • 鸡蛋  2个
  •  少许

做法:

  • 1. 准备食材,我的菠菜自己种的,有点小,就多用了一点。
  • 2. 去除根部,根部也很有营养,但是孩子不爱吃,我只能扔了。
  • 3. 开水里烫30秒。
  • 4. 过一下凉水。
  • 5. 控干水分,切碎
  • 6. 打入两个鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。
  • 7. 平底锅刷油,倒入鸡蛋液摊平,中小火煎2分钟。
  • 8. 挪入锅盖上
  • 9. 再盖上平底锅,倒扣回锅里
  • 10. 继续煎2分钟左右即可出锅食用
  • 11. 切成均匀大小即可食用
  • 12. 成品图