用料：
- 雪花梨 1个
- 马蹄 半斤
- 莲子 12颗
- 干百合 适量
- 冰糖 一把
- 枸杞 10G
小贴士：
糖水是最简单的，里面的材料可以根据自己的喜好增减调整，银耳，南瓜，红薯，甘蔗都可以，根据食材的性质调整熬制的步骤和时间就可以。
做法：
- 1. 准备主料：雪花梨削皮，切小块。马蹄去皮洗净。
- 2. 百合莲子都是干的，洗干净以后提前用清水15分钟。
- 3. 把梨块、马蹄、莲子、百合倒入沙锅内，倒入足够的清水。
- 4. 大火烧开以后，去掉上面的浮沫。
- 5. 转小火炖1个半小时。
- 6. 加入冰糖，小火接着炖半小时。
- 7. 加入枸杞，关火盖盖焖5分钟。
- 8. 开盖就可以喝啦！
- 9. 清润可口的马蹄莲子百合雪梨糖水就熬好了。