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  • 用料:

  • 南瓜  一块
  • 小米  适量
  • 枸杞  适量

小贴士:

买南瓜最好用老南瓜或者小金瓜,有层绿色边的老南瓜会比较甜

做法:

  • 1. 将南瓜去皮切丁备用,枸杞用水泡一下
  • 2. 将小米淘洗干净,锅中烧开水
  • 3.  将淘洗好的小米和南瓜倒入锅中
  • 4. 大火煮至沸腾后,转小火煮20分钟,然后可以用勺子把南瓜按碎,这样更入味一些
  • 5. 倒入枸杞,再煮1分钟
  • 6. 暖胃~