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宝宝生鲜,三文鱼蒸饭,适合8个月+宝宝的做法
www.xiangha.com/caipu/103198953.html
用料:
三文鱼
1个
芹菜
3-5根
胡萝卜
1跟
米饭
适量
亚麻籽油
适量
鸡蛋
一个
做法:
1.
柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去腥
2.
三文鱼切碎
3.
胡萝卜去皮切碎
4.
芹菜切碎
5.
芹菜碎胡萝卜碎焯水2min
6.
鸡蛋软米饭鸡蛋蔬菜碎和三文鱼混合搅拌
7.
容器抹油,倒入米饭糊上锅蒸20min
8.
可以享受美食啦,记得吃之前切成小块给宝宝食用