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  • 用料:

  • 雪花牛排  1块
  • 鸡蛋  1个
  • 南瓜  适量
  • 面粉  适量
  • 亚麻籽油  适量

做法:

  • 1. 南瓜去皮切片。
  • 2. 南瓜上锅蒸熟。
  • 3. 牛肉切成小粒。
  • 4. 挤适量柠檬汁(可用姜片代替)腌制牛肉粒,去腥。
  • 5. 取一个大碗,打一个鸡蛋。
  • 6. 倒入蒸熟的南瓜搅拌。
  • 7. 倒入适量面粉搅成糊。
  • 8. 锅内少油,翻炒牛肉粒至七成熟,盛出备用。
  • 9. 锅内留少量牛肉粒,加入面糊压成小饼,小火煎熟。
  • 10. 成品图。