用料：
- 牛奶 200毫升
- 红枣 8颗
- 木瓜 1半
- 梨 1个
- 冰糖 15颗
- 水 奶锅5分之2位置
小贴士：
1、红枣用水泡一泡，便于清洗
2、取木瓜果肉时，需用刀沿着边沿取出
3、木瓜很成熟，固最后放入，避免破坏其中营养
做法：
- 1. 牛奶红枣木瓜炖梨的成品图
- 2. 准备好食材:红枣、木瓜、梨、冰糖、奶
- 3. 将红枣用水泡5分钟，再清洗干净
- 4. 把梨削皮，切成2厘米左右大小的块状
- 5. 将木瓜对切一半，用勺子将籽舀出
- 6. 用刀沿着木瓜边沿，将果肉取出，切成2厘米左右大小的块状；木瓜的壳以备待用
- 7. 奶锅中倒入5分之2位置的水量，开火，将其烧开
- 8. 水开后，放入梨（沿着锅边沿放入，避免溅水烫手）
- 9. 随即放入洗净干净的红枣
- 10. 调成小火，煮半个小时
- 11. 半个小时后，倒入15颗冰糖
- 12. 将牛奶盒子开口，倒入奶锅中
- 13. 接着放入木瓜，煮5分钟后，即可关火
- 14. 将牛奶红枣木瓜炖梨盛入到木瓜壳中
- 15. 晾一晾，即可食用，牛奶红枣木瓜炖梨就制作好了
- 16. 岁岁年年食不同，此心安处是吾乡