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三色藜麦饭团的做法

www.xiangha.com/caipu/103255399.html

  • 用料:

  • 三色藜麦  100g
  • 大米  200g
  • 香油  三勺
  • 芝麻  两勺
  •  一勺

小贴士:

没有模具可以用保鲜膜包裹藜麦米饭然后再捏成三角形

做法:

  • 1. 藜麦提前泡水30分钟
  • 2. 再和大米一起淘洗干净
  • 3. 加水后蒸熟
  • 4. 加两勺熟芝麻
  • 5. 加三勺香油
  • 6. 加一勺盐搅拌均匀
  • 7. 捏成三角形就可以了
  • 8. 摆盘