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红薯银耳酒酿的做法

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  • 用料:

  • 红薯  1个
  • 红枣  适量
  • 银耳  适量
  • 酒酿  1碗
  • 红糖  适量

小贴士:

这道汤,红薯健脾暖胃,润肠通便;银耳滋阴润燥;酒酿具有温胃健脾,*养颜的功效。搭配起来能有效缓解冬日里暖气或者空调带来的干燥,对便秘,上火等非常有效,而且口感极佳,尤其适合小仙女们喝。

做法:

  • 1. 准备好所有食材。
  • 2. 红薯去皮洗净切小块。红枣洗净去籽切瓣。
  • 3. 银耳洗净泡发撕成小朵。
  • 4. 锅中倒入1000ml水,依次倒入红薯
  • 5. 银耳。
  • 6. 红枣,大火煮开转小火煮20分钟。
  • 7. 最后倒入酒酿煮3分钟即可。
  • 8. 成品。
  • 9. 无敌好喝。
  • 10. 做法简单。
  • 11. 保暖驱寒,秋季最佳饮品。
  • 12. 每天喝上一碗,全身暖暖的。