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  • 用料:

  • 芥兰  300g
  • 红椒  一个
  • 大蒜  两瓣
  • 香菜  少许
  •  适量
  •  一勺
  • 白糖  少许
  • 蚝油  适量

做法:

  • 1. 芥兰去除老根部分
  • 2. 清洗干净去皮
  • 3. 切成均匀的薄片
  • 4. 红椒洗净切成菱形的片状
  • 5. 锅内放油烧热放入蒜末煸炒香
  • 6. 放入芥兰翻炒加一小勺盐调味
  • 7. 加入适量蚝油翻炒
  • 8. 翻炒均匀
  • 9. 放入红椒一同翻炒,加少许白糖提味
  • 10. 翻炒至红椒断生即可出锅
  • 11. 装盘拍上成品图,一道美味又营养的蚝油芥兰就完成了。