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活血滋阴润肺汤的做法

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  • 用料:

  • 藏红花  0.5g
  • 银耳  半朵
  •  2个
  • 枸杞  3g
  • 纯净水  适量
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 银耳洗净,提前温水泡发大概两个小时即可,不宜太长,梨,枸杞洗净,藏红花一小撮。
  • 2. 先将银耳,枸杞,藏红花导入锅中加入足量的水,想喝稠点就水少些,反之水多些。
  • 3. 开火煮沸后20分钟左右,加入切好的梨和适量的冰糖,喜欢甜就多点。
  • 4. 再煮20分钟,如果喜欢很软糯的银耳的可以多熬会,再放梨和冰糖,放梨后煮20分钟就好了。
  • 5. 完美出锅凉一下开喝。