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  • 用料:

  • 油麦菜  400克
  • 蒜瓣儿  2粒
  •  少许
  • 生抽  小许
  • 鸡精  少许
  • 干辣椒  1个
  • 白糖  少许

小贴士:

大火翻炒,动作要快。

做法:

  • 1. 油麦菜择洗干净控干水分。
  • 2. 把油麦菜从中间切开两段即可。
  • 3. 把蒜瓣儿切碎备用。
  • 4. 热锅凉油。
  • 5. 加入蒜沫、干红辣椒,爆出香味。
  • 6. 下入油麦菜,大火翻炒。
  • 7. 加入生抽、盐、白糖、鸡精。
  • 8. 快速翻炒均匀。
  • 9. 出锅装盘即可。