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  • 用料:

  • 菜心  1把
  • 蒜粒  4~5粒
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 淀粉  适量
  • 清水  适量
  • 玉米油  适量

做法:

  • 1. 菜心择去老根,清洗干净
  • 2. 锅内烧开水,放一勺盐,几滴油,放入菜心焯烫,大约半分钟左右,捞出控干水分装盘
  • 3. 调碗汁:盐,生抽,蚝油,淀粉,清水,蒜切蒜末
  • 4. 锅内放底油,放入蒜末
  • 5. 倒入调好的碗汁,大火煮开粘稠状关火
  • 6. 把碗汁浇在菜心上即可