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  • 用料:

  • 肋排  500g
  • 南瓜  300g
  • 大葱  20g
  •  10g
  • 香葱  10g
  • 白胡椒粉  1.5茶匙
  •  15g
  •  1茶匙
  • 八角  1颗
  • 五香粉  2茶匙
  • 小苏打  1茶匙
  • 生抽  1汤匙
  • 蚝油  1.5汤匙
  • 料酒  2汤匙

小贴士:


【烹饪时间】
1小时20分钟

【用量换算】
1汤匙≈15ml;1茶匙≈3g

【原料选择】
蒸肉米粉:味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。铁的含量高,吸收好,促进造血功能。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。

【烹饪要点】
1.排骨口感软糯的秘诀是什么?
腌制排骨时加入小苏打,可以烧一下排骨的肉筋,使排骨的口感更软糯。

做法:

  • 1. 步骤不见了