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  • 用料:

  • 金燕耳银耳  6g
  • 雪梨  1个
  • 冰糖  10g
  • 纯净水  600ml
  • 枸杞  5g

小贴士:

1、若是想要化痰止咳,可加川贝母效果佳!
2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦,我这次是用炖盅煮的,所以时间会长一点。

做法:

  • 1. 准备好需要的食材。
  • 2. 往炖盅内加入金燕耳银耳。
  • 3. 倒入600ml纯净水。
  • 4. 雪梨去皮切丁,放入炖盅内。
  • 5. 继续加入老冰糖。
  • 6. 放入锅中隔水炖煮1小时。
  • 7. 最后放入枸杞焖2分钟即可。
  • 8. 满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。
  • 9. 满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!
  • 10. 香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!
  • 11. 喜欢的朋友快来试试吧!