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  • 用料:

  • 武昌鱼  一条
  • 洋葱,  半个
  • 金针菇,蘑菇  适量
  • 豆皮  一张
  • 香葱,蒜苗,香菜  适量
  • 卷心菜叶  适量
  • 蚝油  两茶勺
  • 味极鲜  两茶勺
  • 料酒  两茶勺
  • 糖,盐  适量
  • 郫县豆瓣酱  一茶勺
  • 孜然粉  适量
  • 花椒粉  适量
  •  适量
  • 辣椒粉  适量
  • 白芝麻  适量
  • 花生油  三茶勺

小贴士:

因烤箱不同,烤食材的时间可能有所差异,烤鱼时要注意观察一下食材在烤箱里的变化,别烤焦了(配菜也可以根据个人喜欢换成其他蔬菜)

做法:

  • 1. 武昌鱼去鳞,鳃,内脏,洗净从鱼脊横着剖开,鱼身上划几刀,用姜葱香菜,盐,料酒,花椒粉抹匀盐一小时左右
  • 2. 调烧烤酱:取一碗放入蚝油两茶勺,味极鲜两茶勺,辣椒粉,孜然粉,糖一茶勺,郫县豆瓣酱两茶勺,白芝麻适量,花生油50克搅拌均匀
  • 3. 香葱,蒜苗,金针菇,洋葱,豆皮,蘑菇,香菜,卷心菜洗净控水切好备用
  • 4. 取比烤盘稍大的锡纸四周折起成碗的形状(这样汤汁不容易滴入烤盘好清洗)刷一层油,放在烤盘里把腌好的鱼涂上酱料放入(用了一半的鱼,烤盘有点小,鱼买大了)
  • 5. 烤箱210°预热5分钟,放入鱼,210°烤10分钟
  • 6. 然后取出,再放上刷了酱料的配菜,210°烤15分钟
  • 7. 叮咚,时间到,美味的烤鱼做好了