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银耳莲子雪梨羹(砂锅版)的做法

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  • 用料:

  • 去心莲子加百合  45克
  • 银耳  30克
  • 枸杞  10克
  • 冰糖  25克
  • 红枣  八颗
  •  一个
  •  大约1300克

小贴士:

1、按不同时间放置材料熬制出来的银耳莲子羹比较有层次感,口感也更好。注意的是,最后十几分钟一定要频繁的搅拌,以防粘锅底。
2、这个是按三个人的量做了两次的,可以把一部分放密封罐里存冰箱冷藏,三天内吃完。再次食用时可以用微波炉加热。

做法:

  • 1. 准备好所有材料。
  • 2. 把除冰糖外的所有材料清洗干净,银耳用冷水浸泡,莲子洗净直接入冷水锅。水煮开后,全程用小火熬制。每隔十分钟要用木铲搅拌以防粘锅底。
  • 3. 银耳浸泡40分钟后摘干净,撕成小块放入煮莲子的砂锅中,继续熬煮,也是每隔10分钟搅拌一下。
  • 4. 加入银耳熬煮40分钟后,银耳已经开始出胶。继续加入红枣,冰糖熬煮20分钟。每5分钟搅拌一次,以防粘锅底。
  • 5. 继续加入削皮切成小块的梨,熬煮10分钟。最后加入枸杞熬煮三分钟,关火。