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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1个
  • 面包胚  1个
  • 生菜叶  2个
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  3汤勺
  •  4个
  •  3片
  •  半根
  • 胡椒粉  适量
  • 花椒粉  适量
  • 孜然粉  适量
  • 鸡精  适量
  • 面包糠  适量
  • 面粉  适量

做法:

  • 1. 把洗过的鸡胸肉用刀拍几下,然后把蒜葱姜切碎同鸡胸肉一起放入碗中,放入料酒、盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、孜然粉(根据个人口味可调节用量)注意:鸡胸肉至少腌制2个小时以上
  • 2. 打一个鸡蛋搅匀备用,把腌好的鸡胸肉依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠(裹上面粉蛋液的图忘拍了,呵呵)
  • 3. 油六成热时把鸡排放进油锅,然后转小火(这一步很关键,油温控制不好会夹生,即外面熟了里面还是生的)
  • 4. 把炸好的鸡胸肉放到盘子里备用
  • 5. 把面包胚切开,把生菜切根留叶
  • 6. 在汉堡胚的下半部分挤上沙拉酱,然后盖上一片生菜
  • 7. 放上炸好的鸡胸肉
  • 8. 再把汉堡胚的上半部分挤上番茄酱
  • 9. 把剩下的生菜盖上
  • 10. 最后把上半部分面包盖上,大功告成