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主食伴侣-番茄炒蛋的做法
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用料:
番茄(西红柿)
1个
鸡蛋
2个
葱末
少许
生抽
一茶匙
蒜末
少许
盐
少许
圣女果
黄瓜
小贴士:
可以提前把番茄划十字刀后烫下热水去皮,口感会更好。
做法:
1.
准备一个大碗鸡蛋打进去
2.
鸡蛋加两小勺水打散备用,葱切末、三瓣蒜切末备用
3.
西红柿切成片状,热锅凉油倒入鸡蛋液
4.
迅速打散鸡蛋液翻炒凝固,然后加入蒜末葱末翻炒
5.
加入番茄翻炒至番茄变软出汤汁
6.
加入一勺生抽、一勺盐翻炒均匀出锅
7.
翻炒均匀后盛出,喜欢甜的小伙伴可以放点儿糖,我控糖所以不放。带点儿黄瓜丁和小番茄当水果。