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海苔芝麻金丝肉松(电饭锅版)的做法

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  • 用料:

  • 鸡大胸  两块
  •  20克
  •  3克
  • 色拉油  10克
  • 香叶  三片
  • 桂皮  一小块
  • 生姜  四片
  • 八角  3颗
  • 花椒  十多粒
  • 大葱  一段
  • 蚝油酱油  各两小汤勺
  • 海苔  一包
  • 炒熟的芝麻  适量
  • 料酒  适量
  • 老抽  少许

小贴士:

电饭锅肉松比较耗时间,但是省事,不怕糊。如果觉得麻烦的小伙伴可以用炒锅,小火炒制。中间两个环节不能省一个是肉煮好以后放案板上敲打,还有一个是揉搓的环节,这两个缺一不可。如此才能做出完美的肉松来。

做法:

  • 1. 用到的材料
  • 2. 鸡肉去油边,洗干净焯水备用。锅中放入适量凉水,放入花椒 大料 小茴香 花椒葱段香叶生姜倒入料酒和适量生抽,大火烧开,小火25分钟即可。
  • 3. 肉控干水份,在案板上用擀面杖反复敲打。直到肉变松散
  • 4. 放入盆里,边看剧边撕,撕的越细越好。肉丝倒入电饭锅,倒入白糖,生抽蚝油和盐。如果喜欢颜色深点的加一点点老抽挺几分钟搅拌一下即可。
  • 5. 等到水分大概六成干,电饭锅跳到保温键,肉松不湿不烫手时反复揉搓,直到成绒绒。中间如果肉松没好,可以再调到煮饭键
  • 6. 肉松不能炒太干了。取出倒入烤盘晾凉,把海苔剪碎,放入芝麻搅拌均匀即可
  • 7. 金灿灿的肉松就做好啦,装入密封的瓶里冰箱冷藏即可。