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补血安神汤的做法

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  • 用料：

  • 茯神  20克
  • 桂圆肉  20个
  • 乌梅  3个
  • 红枣  7个

小贴士：

喜欢甜食或感觉口感太酸的人士，可酌量加冰糖调味。

做法：

  • 1. 材料准备好洗净，红枣要去核。
  • 2. 向锅内加入适量清水煮沸，放入所有材料煮20分钟即可。
  • 3. 装出来放温后直接饮用。