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  • 用料:

  • 西蓝花  1个
  •  3瓣
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

煮一下,可以进一步清洗,可以防止炒不熟

做法:

  • 1. 准备菜花
  • 2. 掰成小朵热水煮
  • 3. 锅中放油炒香蒜末
  • 4. 放盐,生抽翻炒出锅