打印

牛肉荷兰豆便当的做法

www.xiangha.com/caipu/103545225.html

  • 用料:

  • 荷兰豆  200克
  • 牛肉  120克
  •  适量
  • 大蒜  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 嫩肉粉  一小撮
  • 白酒  少许
  • 小米椒  4个
  • 蚝油  适量

做法:

  • 1. 牛肉清洗干净切片
  • 2. 放入生抽、盐、淀粉、嫩肉粉、姜
  • 3. 搅拌均匀腌制十五分钟
  • 4. 大蒜切沫,小米椒切圈
  • 5. 荷兰豆去筋清洗干净
  • 6. 水中加入少许食用油和盐,烧开放入荷兰豆焯水,捞出后过凉水
  • 7. 热锅下油,倒入牛肉,少许白酒大火翻炒,装盘待用
  • 8. 另热锅下油,放入蒜末和小米椒炒出香味
  • 9. 倒入荷兰豆翻炒
  • 10. 加入少许盐
  • 11. 倒入牛肉翻炒均匀
  • 12. 装入便当盒即可