
用料:
-  荷兰豆  200克
 -  牛肉  120克
 -  姜  适量
 -  大蒜  适量
 -  生抽  适量
 -  盐  适量
 -  淀粉  适量
 -  嫩肉粉  一小撮
 -  白酒  少许
 -  小米椒  4个
 -  蚝油  适量
 
做法:
- 1. 牛肉清洗干净切片 
 - 2. 放入生抽、盐、淀粉、嫩肉粉、姜 
 - 3. 搅拌均匀腌制十五分钟 
 - 4. 大蒜切沫,小米椒切圈 
 - 5. 荷兰豆去筋清洗干净 
 - 6. 水中加入少许食用油和盐,烧开放入荷兰豆焯水,捞出后过凉水 
 - 7. 热锅下油,倒入牛肉,少许白酒大火翻炒,装盘待用 
 - 8. 另热锅下油,放入蒜末和小米椒炒出香味 
 - 9. 倒入荷兰豆翻炒 
 - 10. 加入少许盐 
 - 11. 倒入牛肉翻炒均匀 
 - 12. 装入便当盒即可