用料：
- 乳鸽 1只
- 花旗参 适量
- 红枣 2个
- 枸杞 少量
- 蜜枣 1个
- 姜 1片
- 清水 适量
小贴士：
乳鸽还可以加绿豆，百合等炖汤，功效是凉血排毒，有助于排除皮肤的毒素，长痘痘或者有些湿热的妹子可以多喝这个汤。
做法：
- 1. 新鲜乳鸽去掉内脏，清洗干净切块加姜片焯水。
- 2. 焯水后冲洗掉血沫，放入炖盅。
- 3. 准备花旗参，红枣，枸杞和蜜枣，姜片，清洗干净。
- 4. 所有材料加入炖盅，加适量清水。
- 5. 炖盅直接炖三个小时。（这个看自家的炖盅，一般炖汤2-3小时。）
- 6. 炖好后加少许盐调味即可。
乳鸽还可以加绿豆，百合等炖汤，功效是凉血排毒，有助于排除皮肤的毒素，长痘痘或者有些湿热的妹子可以多喝这个汤。