紫薯山药糕无油低脂美食好吃不上火的做法

做法：

• 1. 紫薯、山药洗净去皮，切块
• 2. 放入蒸锅蒸30分钟至全部熟透，分别加入15克糖拌匀，压碎成泥
• 3. 将山药和紫薯泥均分为20克左右的小团
• 4. 模具里涂一层玉米油，放入紫薯团，再放入山药团，压紧推出即可