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  • 用料:

  • 大米  半斤
  • 牛肉  1斤
  • 鸡蛋  1个
  • 胡萝卜  1个
  • 生抽  适量
  • 老姜  适量
  • 淀粉  适量
  • 食用油  适量
  • 蒸鱼鼓油  适量
  • 饮用水  适量
  • 芝麻香油  适量
  • 料酒  适量
  • 老抽  适量
  • 香菜  少许

小贴士:

牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较密实,所以要横切,将长纤维切断;不要顺着纤维组织切,这样会变的没法入味,还嚼不烂。首先要找到肉的纹理,然后刀垂直于肉的纹理切下去。

做法:

  • 1. 腌制牛肉加少量姜丝去腥,放2勺生抽、1勺老抽、2勺食用油、2勺淀粉和1勺料酒。腌制牛肉的同时,用高压锅煮一锅米饭。
  • 2. 
    煮好饭同时,牛肉也腌制完成。打开锅盖,在锅内米饭上铺放一圈牛肉后,留一个小窝。再盖上盖子,煮10分钟。
  • 3. 
    10分钟后,把鸡蛋打到刚才留好的小窝里,再放入胡萝卜丝,在牛肉周围围上一圈,盖上盖子继续煮5分钟。
  • 4. 
    调一个拌饭的酱汁,在碗里加2勺蒸鱼豉油、2勺生抽、1勺芝麻香油和2勺饮用水,搅拌一起。再切少许香菜备用(如用香葱味道更佳)
  • 5. 5分钟后揭开锅盖,把拌饭汁和香菜倒入锅内。
  • 6. 最后搅拌均匀,中式窝蛋牛肉饭大功告成