打印
宝宝辅食藜麦蛋黄粥的做法
www.xiangha.com/caipu/103624577.html
用料:
藜麦君白藜麦
30克
大米
50克
熟蛋黄
1个
西蓝花
20克
胡萝卜
少许
山药
50克
清水
适量
小贴士:
1.蔬菜可以选择自己喜欢的加入。
2.参考月龄12月以上。
做法:
1.
准备所需食材,把所有蔬菜洗净待用。
2.
锅中加入淘洗好的大米。
3.
加入免洗、免浸泡的藜麦君白藜麦。
4.
把所有的蔬菜切成自己喜欢的样子。西蓝花淖烫待用。
5.
锅中加入胡萝卜花和山药丁。
6.
加入清水开启煮粥模式,约煮40分钟左右。
7.
煮至山药片软烂后加入西兰花和捏碎的黄即可。
8.
成品图。
9.
成品图。
10.
成品图。