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生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法

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  • 用料:

  • 椰子面粉  100克
  • 鸡蛋  2个
  • 黄油  10克
  • 赤藓糖醇  30克
  • 淡奶油  100毫升
  • 草莓  7颗
  • 牛油果  1颗
  • 泡打粉  2克
  • 柠檬汁  适量
  • 椰蓉  适量
  •  一小匙

小贴士:

这个蛋糕胚,没有另外打发蛋白,所以坯子不蓬松,全蛋加入比较简单,生酮时也更有吃主食的感觉,想要特别蓬松可以按戚风蛋糕做坯。
生酮期不要都吃光哦,记得分享。

做法:

  • 1. 你要准备的所有食材。
  • 2. 黄油隔水化开。牛油果加入,捣泥。
  • 3. 鸡蛋液分次加入,加赤藓糖醇,盐,捏一些柠檬汁滴入,打匀,变成蓬松的果泥。
  • 4. 椰子面粉筛入,加泡打粉。拌匀它们。
    面糊太干加10毫升淡奶油和适量水,拌成稠糊状。
    放进模具,颠一颠。
  • 5. 进烤箱烤制的温度和时间,根据烤箱不同需要自行调整。我的是180度,50分钟,再140度,20分钟。
  • 6. 烤好出来就倒扣着,放凉之后才能脱模。
  • 7. 等蛋糕胚变凉的时候,开始打发奶油。用搅拌器搅打约2-5分钟,过程中加入赤藓糖醇,打至鲜奶油的纹路清晰明了,提起打蛋头尖峰变得短小,就可以了。
  • 8. 蛋糕晾凉脱模后,从中间切开,抹奶油撒椰蓉和草莓,再盖上另一片。
  • 9. 蛋糕顶面同样抹上奶油,撒椰蓉和草莓。
    多余的奶油可以在蛋糕周围抹上一圈。
    撒些椰蓉装饰。