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  • 用料:

  • 巴沙鱼柳  899克
  • 鸡蛋  1个
  •  4克
  • 姜葱料酒  2克
  • 玉米淀粉  4克
  •  1块
  •  4瓣
  • 番茄沙司  5克
  • 酱油  2克
  •  2克
  • 白砂糖  5克
  • 温水  30毫升
  • 植物油  10克

小贴士:

1、鱼肉中加入鸡蛋清,肉质更嫩滑
2、捏鱼丸如果太黏手,可以使用两个勺子配合制作成鱼丸
3、冷水中放入鱼丸,可以使鱼丸成熟均匀
4、翻动茄汁至浓稠状,鱼丸入味,色泽更美

做法:

  • 1. 茄汁鱼丸的成品图
  • 2. 准备好食材:巴沙鱼柳、鸡蛋
  • 3. 巴沙鱼柳自然解冻,清洗干净后切成块状
  • 4. 把鱼放入绞肉机中,加入4克盐、2克姜葱料酒、4克玉米淀粉、1个鸡蛋清
  • 5. 绞鱼肉约40秒,呈均匀细腻状
  • 6. 把鱼肉捏成圆形,放于盘中,以备待用
  • 7. 冷水中放入所有捏好的鱼丸,开火将其烧开
  • 8. 水开后,调成中火煮两分钟,即可关火
  • 9. 将煮好的鱼丸盛入盘中,以备待用
  • 10. 把姜削皮切成粒状,蒜剥皮切成粒状
  • 11. 调一碗汁,里面加入5克番茄沙司、2克酱油、2克醋、5克白砂糖、30毫升温水
  • 12. 热锅,倒入10克植物油
  • 13. 油烧至七分熟,放入姜与蒜,进行爆香
  • 14. 随即倒入调好的汁
  • 15. 用锅铲翻动至浓稠状
  • 16. 倒入鱼丸,翻动均匀至入味
  • 17. 接近收汁,即可关火
  • 18. 盛入盘中,再呈上桌子
  • 19. 中间点缀芹菜叶,增加美感
  • 20. 茄汁鱼丸就制作好了