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  • 用料:

  • 油麦菜  200克
  •  两瓣
  • 蚝油  一小勺
  • 生抽  两小勺

小贴士:

油麦菜焯水时加入一小勺盐,使蔬菜颜色翠绿,油麦菜不易焯水时间长了,影响口感

做法:

  • 1. 油麦菜清洗干净备用
  • 2. 锅烧开水
  • 3. 放入油麦菜
  • 4. 焯三分钟
  • 5. 捞出过凉
  • 6. 碗里放入一小勺蚝油
  • 7. 两小勺生抽
  • 8. 加入蒜末,三小勺清水搅拌均匀即可
  • 9. 油麦菜放入盘里,浇上调好的汁即可