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营养什锦焖饭的做法

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  • 用料:

  • 土豆  1个
  • 胡萝卜  1根
  • 腊肠  1根半
  • 豆腐干  4小块
  • 洋葱  小半个
  • 大米  2.5量杯
  • 生抽  4勺
  • 老抽  2勺
  • 蚝油  1勺半
  •  2勺
  •  5勺

小贴士:

1.炒菜时油比平常稍多一点,这样焖出来的米饭才会油亮喷香。
2.米水比例为2.5:4,个人觉得米饭软硬适中,大家可以根据自己的习惯调整比例。

做法:

  • 1. 将大米洗净放入电压力锅,加入纯净水备用(比例为2.5杯米放4杯水)。
  • 2. 土豆、胡萝卜、洋葱、豆腐干、腊肠分别切丁备用。
  • 3. 准备好以下所需调料。
  • 4. 起锅烧油,倒入洋葱煸炒出香味,至半透明。
  • 5. 加入腊肠丁炒出香味,至腊肠中部分油脂炒出。
  • 6. 倒入土豆丁、胡萝卜丁、豆腐干丁继续翻炒。
  • 7. 依次加入生抽、老抽、蚝油、盐,调味上色。继续翻炒至所有食材半熟。
  • 8. 将炒过的食材倒入电压力锅中。
  • 9. 将炒过的食材与大米简单搅拌,盖上锅盖,按下煮饭键。
  • 10. 煮饭模式结束后,断电,打开锅盖,将饭菜均匀搅拌,香喷喷的营养什锦焖饭就可以出锅啦!