打印
营养午餐饼的做法
www.xiangha.com/caipu/103697015.html
用料:
山药
适量
豆腐
一点点
新鲜香菇
一朵
虾仁
3只
面粉
一点点
鸡蛋
一个
椰子油
适量
盐
一点点
小贴士:
小火,不然容易糊。
做法:
1.
山药去皮洗净切小丁备用。
2.
豆腐洗净切小丁备用。
3.
虾子去壳切小丁备用。
4.
香菇买回来先晒太阳10分钟左右,然后洗净切小丁备用。
5.
把所有的丁都放一起蒸熟,放面粉。
6.
放鸡蛋,一点点盐。
7.
所有的材料拌在一起,拌匀。
8.
煎锅放椰子油放入拌好的面糊,煎至两面金黄,起锅摆盘。