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  • 用料:

  • 面粉  100克
  •  适量
  • 苜蓿  100克
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

水没有固定的量,喜欢喝浓稠一些就少放水,喜欢稀一些多放水。煮沸的情况下可以随意加水,不影响口感。

做法:

  • 1. 面粉里加入适量的水,揉成面团,软硬都可以,松弛10分钟。
  • 2. 加入清水,盖过面团以上都可以。
  • 3. 两手抓捏的方式洗出来面筋。
  • 4. 将面筋和洗面水分离。备用。
  • 5. 苜蓿开水里焯烫1分钟,控干水分。
  • 6. 把苜蓿生成碎末,准备一个鸡蛋打散。
  • 7. 起锅烧开水,下入面筋。
  • 8. 快速划散,煮沸。
  • 9. 洗面水搅拌均匀,流线方式慢慢倒入,全程大火,慢慢倒,保持煮沸的状态,全部倒完后,煮1分钟。
  • 10. 再放入切碎的苜蓿菜
  • 11. 大火煮沸
  • 12. 划圈的方式倒入鸡蛋液,用烧背快速划散,关火。
  • 13. 搅拌均匀即可食用。
  • 14. 非常的好喝
  • 15. 成品图
  • 16. 来,喂你一口。