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节气食谱 | 谷雨时节『油焖笋』,美味堪比红烧肉!的做法

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  • 用料:

  • 春笋  1000克
  • 冰糖  50克
  • 食用油  适量
  • 清水  一碗

做法:

  • 1. 新鲜春笋洗净后用刀从上至下划上一道。
  • 2. 用手剥去笋皮,留下淡黄色的嫩笋,清水放盐烧开后将春笋煮1分钟左右捞出。
  • 3. 将焯过水的春笋放进冷盐水中继续浸泡1小时,这样可以去除笋内含有的草酸,避免吃出麻麻涩涩的味道(其实很新鲜的应季春笋并不会又太多的苦涩味,但由于市场里买到的春笋新鲜度无法保证,烹制之前尽量还是用盐水焯一会儿,避免翻车。毛笋、冬笋等比较粗的竹笋则一定要进行放盐焯水,焯水时间可以适当增加,更保险一些)
  • 4. 处理好的春笋捞出沥干水分,用刀背轻轻拍松后更容易入味。
  • 5. 继续用刀切成5厘米左右的段备用。
  • 6. 铸铁锅放适量食用油,撒一小把冰糖,小火慢慢融化出焦糖泡,倒入处理好的春笋段。
  • 7. 用锅铲继续将春笋小火翻炒至均匀上色。
  • 8. 等到水分开始变多时,加适量生抽进行调味,盖上锅盖转中火焖3-5分钟。
  • 9. 等到汤汁变浓,春笋呈现诱人的酱黄色时,打开锅盖。
  • 10. 转大火快速翻炒收汁后即可装盘出锅,一份比红烧肉还要好吃的油焖笋就做好啦!