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  • 用料:

  • 红彩椒  1个
  • 茴香  150克
  • 新鲜蚕豆  300克
  •  3茶匙
  • 白砂糖  1茶匙
  • 香油  50毫升
  • 八角  3颗

小贴士:

炸制茴香油时一定不能将茴香梗炸到黑色,否则茴香油会变苦,影响菜品滋味。

做法:

  • 1. 茴香洗净备用。
  • 2. 新鲜蚕豆去皮备用。
  • 3. 把所有材料准备好。
  • 4. 起锅大火把水烧开,加入少许盐,再放入蚕豆后,转小火煮5分钟。
  • 5. 利用煮蚕豆的间隙,将茴香的梗和叶分成两半。先将叶子切碎放入容器,倒入少许盐进行搅拌腌制。
  • 6. 另起锅,倒入50毫升香油,待油温稍微冒烟时,放入3颗八角。
  • 7. 八角煎出香味后,开始炼制茴香油。先用大火将茴香梗炼制变黄,油温升至5到6成热时关火,利用油的余温将茴香完全炸制成焦黄色。
  • 8. 将茴香油倒出备用。
  • 9. 将煮好的蚕豆倒入盛满清水的容器中冷却。
  • 10. 将蚕豆和腌制的茴香叶倒入一个容器中,撒入白砂糖、盐、茴香油,搅拌均匀。
  • 11. 将红彩椒部分切环、部分切小块,后将所有食材装盘。